春はダイエットの季節。新規一転で頑張りましょう!

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ダイエットの調子はどうですか?

新しい年度を迎えてきっとみんな新規一転で頑張り始めたところでしょう。

今年の春は自分の理想のスタイルで迎えることができましたか?

できた人もいれば、受験や就活などでダイエットができずにこれから頑張るという人もいると多いと思います。

春先ダイエットは成功率が高い

これは私の経験則なのですが春先はダイエットに成功する確率が高くなります。

おそらく、モチベーションが高まりやすいからでしょう。

春になると何か新しいこと始めてみようかな?とが考えたりしますよね。

何事にも挑戦しようという前向きな気持ちになりやすいのが春です。

こういう精神状態で行うダイエットの成功率はとても高いです。

ですので、スタイルが良くなりたいと思っていたり、ダイエットしようかな〜と考えているなら絶好のタイミングです。

春から始めれば夏に間に合う

春からダイエットを始めれば、夏までに3〜4ヶ月の期間がありますよね。

夏までに完璧なスタイルを作り上げることができますよ。

1ヶ月2キロペースで安全に痩せても今より8キロは落とせます。

頑張れば10キロ減量も全然いけます。(もちろん現状のスタイルなどにより目指す目標も変わります)

なので今からダイエットを始めて夏に友達と大きな差をつける目標を立ててはいかがでしょうか?

水着を自信を持ってきれるスタイルに

夏といえばもう青春そのものの季節です。

水着を着て海に行き、浴衣を着て花火を見る。

水着なんかはもうスタイル勝負になりますよね。

準備ができていなければ負けてしまいますし、できていれば誰からも振り向かれるようになります。

スタイルは短期間では作れません。

でも今からなら丁度いい期間です。

水着を好きな人に自信を持って見せられるように頑張ってみてはどうでしょうか??

まとめ

今回の記事はダイエット方法などの紹介ではありません。

この時期の春はダイエットを始めるタイミングとして1番いい時期だと思うんですよね。

  • モチベーションも上がりやすい
  • ダイエット成果を夏に見せれる
  • ダイエット期間が丁度いい
ダイエット始めるにはベストなタイミングだと思うので記事にしてみました。

あなたもダイエット始めてみてはどうですか??

春先におススメのダイエット方法を書いたのでよかったら読んでください↓

四月は君のダイエット〜春から始めるジョギング生活〜

 

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