【BOSTY】ボスティの口コミを紹介!私がオススメするダイエットジム。

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【BOSTY】ボスティというパーソナルトレーニングジムを知っていますか??

ここ最近で人気が急上昇していて、私も本当にイチオシのジムです。

私はプライベートジムの雰囲気が好きで、時間が許す限りたくさんのジムで体験トレーニングとかさせてもらってるんですけど、ここは本当に気に入りました。

しかもこのジムは本当に人気でモデルさんとかたくさん通っているジムなんです。

まずは百閒は一見に如かず!!

BOSTYはトップモデルさんも利用するほどの質の高いサービスを提供するジムなんですよ。

っというわけで、今回は【BOSTY】ボスティというパーソナルトレーニングジムの全てをこの記事にまとめます。

きっと長編になるけどぜったいあなたを変えるきっかけになるので読んでくださいね。

雑誌・メディアで引っ張りだこのパーソナルトレーニングジム【BOSTY】ボスティ

美人百花 7月号 2018.6.15
anan 6月号 2018.6.6
LARME 7月号2018.5.24
美ST 3月号 2018.1.18

【掲載されたことのある雑誌】

  • 美人百花
  • anan
  • LARME
  • 美ST
  • ViVi
  • etc…

【ボスティに通っている有名な方】

  • ダレノガレ明美さん
  • 藤田ニコルさん
  • 佐野ひなこさん
  • 大石絵里さん
  • 谷まりあさん
  • 宮本芋由さん
  • その他多数・・・

「ここに通えば痩せれ素敵なスタイルが手に入ることは間違いなし!!」

とは言いませんが、かなりの確率であなたの理想のスタイルに手が届くでしょう。

また、たくさんのジムの中でも実績と信頼度は間違いなくナンバーワンです。

SNS上でも大人気のパーソナルトレーニングの【BOSTY】ボスティ

ダレノガレ明美さんと藤田ニコルさんは常連さんで、インスタやツイッターでボスティのトレーニングの写真が多く投稿されています。

スタイル抜群のダレノガレ明美さんは、頻繁にボスティでボディメイクしてます!

藤田ニコルさんもよくボスティに通ってますね。

Train train train (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ @bosty_official 🔥🔥 #gym #workout #bosty

大石絵理 Eri Oishiさん(@erioishitokyo)がシェアした投稿 –

大石絵里さんもスタイルを維持するためにトレーニングを頻繁に行っています。

私たちも見習わないとですね。

CanCam専属モデルの宮本茉由さんもボスティでトレーニングしてます。

谷まりあさんもボスティでスタイルを磨いています。

人気急上昇の内藤理沙さんもボスティ通ってました!

佐野ひなこさんも時間を見つけてはボスティでトレーニングしてます。

三浦 翔平さん(^^) 胸、背中に加え阿部の腹筋プログラムを追加させて頂きました。

BOSTY – ボスティさん(@bosty_official)がシェアした投稿 –

まさかの三浦翔平さんも通っていました!

パーソナルトレーニングジム【BOSTY】ボスティとは

ボスティとは、都内に8つある高級パーソナルトレーニングジムです。

完全予約制で個別のトレーニングルームでトレーナーさんとワンツーマンでトレーニングを行うようになっています。

ボスティのトレーナーさんたちは、ボディメイクコンテストの入賞者などが多くいて高いレベルの指導を受けれることで有名です。

ボスティはここ最近、RIZAP(ライザップ)と同じくらいの人気と知名度が出てきています。

でもCMなどの広告は出していないんです。

ボスティの戦略は「広告を出して知ってもらう」のではなく質の高いトレーニングを受講生に受けてもらって「口コミで知ってもらう」ことに焦点を当てています。

そのため莫大な広告費を削減して質の高いトレーニングを提供するために「人材確保、人材育成」に広告費を回しています。

そのため、ボスティでは他のジムより質の高いトレーニングを提供できるようになっているんです。

そして最近その口コミがだんだん広まってきてここ最近、急激な会員の増加が目立っています。

この記事からも分かる通り、雑誌などの取材も2018年に入ってから頻繁に受けるようになってきています。

私もトレーニングの質を高めて口コミでジムの知名度を広めていることを知ったときには胸が高鳴りました。

そしてすぐ無料カウンセリング申し込みましたね。

私もボスティ通いたいんですけど、私の場合ちょっと家が遠くて時々行くことはできても通うことはできないんですよ・・・。

早く私の家の近くにもボスティできてくれないかな~って感じです。

ボスティの無料診断を受けてみるリンク

上記のSNSの投稿からも分かる通り、女優さん、モデルさん達もスタイルを良くするために通っているジムです。

モデルさん、女優さん達と同じ場所で同じトレーニングや指導を受けることができるのってすごく憧れますよね。

私はボスティで体験トレーニングを行っているとき、「今、トップモデルさん達と同じメニューのエクササイズできているんなだ~」ってフフフってニヤケながらトレーニング指導を受けていました。

やっぱり、「トップモデルと同じトレーニングしてるなら、絶対スタイル良くなれる!!」って自信を持てることがボスティの最大の魅力です。

BOSTY一言まとめ
ボスティはモデルさんなどもトレーニングの質の高さをみとめて通っているジムです。

また利用者のトレーニングを第一に考え、トレーニングのサービスの質を重視した完全個別のワンツーマン方式となっています。

ボスティの特徴は?

ボスティはトレーニング経験ゼロから上級者・アスリートまで目的に合わせて「短期間で理想のカラダを叶える」ことを共通の理念としているジムです。

この短期間で叶えるという部分に惹かれるダイエッターは多く、モデルさん、ダイエッターからも人気があります。

さらにボスティの特徴を細かく分けると大きく3つに分けることができます。

財産と呼べる知識を伝授してもらえる

ボスティのトレーナー陣は常にボディメイクの勉強をしながら自分の体で実践しています。

だからとても質の高い最新の情報に基づいたトレーニングを教えてもらうことができます。

また

  • 栄養学
  • 解剖学
  • 生理学
  • 生物医学文献の知識
などを学びそれを自分の体で実践して日進月歩することをモットーとして働いていて、

トレーニング理論や栄養管理方法常も最新の状態を維持しながらパーソナルトレーニングのサービスを提供しています。

マニュアルなどは作らず、その人に合った「今」必要な知識やトレーニング理論を理解してもらいながら、実践してもらうことによってダイエットの効果を最大限に高めてもらえるように工夫したアドバイスを受けることができます。

そのため自分がゴールするまでにこれから進むべき道をイメージすることができるようになり、ダイエット、ボディメイクのやり方をより具体的に理解することができます。

頭で理解して実践できるとダイエットの成功確率は格段にあがりますよ!

そしてこのトレーナーさんに教わった知識は、実体験を通じてあなたにも畜産され、ボスティのサービスが終わった後でもその知識があなたのダイエットをサポートしてくれます。

「よくジムは通い終わったら終わりだよ」

という方がいますがそれは、「ジムは体を鍛えることだけのサービスしかない」と思い込んでしまっているだけで、

専門知識を持つトレーナーさんから直接学んだノウハウは消えることはありません。

大学生が大学で勉強を学ぶのにお金を払うのと同じです。

ダイエットの方法や良いスタイルを作る方法を学ぶため、そして実践してその体を実際に作りだすためにジムに通うんです。

卒業した後も、そのトレーニング(ダイエット)を学んだ経験はなくなりません。

通いやすい環境を完備

ボスティのトレーニング施設は完全貸し切りの空間となっていて、あなたが周りを気にせず本気でトレーニングできる場所となっています。

スポーツジム特有の匂いや順番待ちなどは一切ありません。

また同じ目的をもつ家族や友達とペアでセッションしたり、ベビーカーを押してきても十分スペースがあります。

なので友達やお子さんと来ても問題ありません、見学のために来るのももちろんOKです。

またトレーニングウェア、アメニティ、タオルなどは無料でレンタルできますし、シューズも預けることができるので、手ぶらで通うことができます。

また水素水・シャワールームも完備しているので、仕事前でも友達と待ち合わせの前でも、まとまった時間さえあれば通うことができますよ。

質の高いトレーナー陣を配備

ボスティのトレーナーさんは阿部一仁トレーナーを始め、現役ボディメイク選手が多く、経験と実績豊かな質の高いトレーナーで構成されています。

また長期にわたり積んできた経験を分かりやすく伝えられるよう「分かりやすく伝える技術」の教育もトレーナーさんたちは受けているため、優しく丁寧に分かりやすく教えてもらうことができます。

また

  • バランスの良い綺麗な筋肉をつけたい
  • 目的の体に合わせた栄養管理法を知りたい
  • 仕事やプライベートで目を引くカラダ作りをしたい
などのあなたの理想や悩みを業界でもトップクラスのトレーナーが一緒に解決してくれます。

ボスティのトレーニング内容

ボスティでは基本的に毎回トレーナーさんがその日の始めにミーティングをしてそれで一番合理的な効果のあるメニューを選んでくれます。

そのため決まったトレーニング内容があるわけではありません。

ただ基本的には選んだコースに合わせて、インナーマッスルを鍛えたり細くしたい部位の筋肉を鍛えたり筋肉トレーニングを中心に行います。

45分という時間ですがトレーナーさんが良い意味で追いこんでくれるのですごく充実した時間を過ごせますよ。

私が行ったときには脚がふらふらになりましたね~。

ボスティの食事指導の内容

ボスティの食事指導については、ボスティのどのプランで受講するかによって指導方法が変わってきます。

筋力アップを目指す人の食事とダイエットして体を絞りたい人の食事などでは食事法が変わってくるからです。

基本的には入会した際に食事ガイドをもらえるで、そちら見て食べた方がいいもの食べたない方が良いものを知りそれに従います。

そこからトレーニングの進み具合やあなたの状況に合わせて、トレーナーさんが食事指導などを行ってくれます。

ボスティには基本的に食事を毎回LINEや専用のアプリで伝えるという方式の食事指導はしていません。

食事内容を報告するのはボスティでトレーニングを行うミーティングの前などです。

最終的には自分一人で食事を管理していく必要があるため、ボスティではあえて食事を事後報告制にして自己管理能力が鍛えられるようにしています。

ボスティの口コミ!実際どんな感じ?

ボスティに実際に通っていた方の感想を紹介します。

ぶっちゃけどうだったのか!!

悪い評価

【みなこ 30代 女性】

ボスティのサービス面ではとても満足しています。

ただボスティには待合室のようなものがないため、早く着くとその場って立ちっぱなしで待つことになってしまうのがちょっと残念です。

待合室のようなものがあればなおベストだと感じました。

良い評価

【しほさん 20代 女性】

私はダイエットが目的でボスティに通うことを決めました。

ボスティにしようと決めたきっかけは、無料カウンセリングを受けて時の方がとても熱心にダイエットについてアドバイスしてくれたのが好印象だったからです。

「本気で痩せさせようとしてくれてるんだな」っと感じることができたため入会しました。

私はダイエットコースの2ヵ月16回コースでもうすぐ1ヵ月が経ちますが体重がー2キロです。

体重で見るとあまり減っていないんですけど、自分で言うのもあれなんですけどお腹がすごくへっこみました。

くびれも少しできて、女の子らいしお腹になってきました。

あと脚も少し引き締まってきたような感じで自分が変わっていくのを時間できて楽しいです。

【りおなさん 20代 女性】

スタイルがどうしても良くなりたくて、都内のジムを探していたらモデルさん達も通っているジムがあると知ったのでここを選びました。

インスタでいろいろ写真と見てとても良さそうな印象だったので無料カウンセリングを受けました。

説明してくれる方も優しいし質問に全部答えてえくれて「とても信頼できるな」という印象でした。

あと内装が綺麗なもの気に入ったので入会しました。

実際にトレーニングが始まるとすごくきつくて辛い時のメニューと、そうでもないときのメニューがあります。

トレーナーさんがその時の私のコンディション?やる気や体調を見てメニューを決めてくれるからだと思います。

すごく筋肉痛になりますが、とても効いている感じがしていてとても気に入っています。

お腹のぷよぷよが減って少しですが腹筋にスジが薄く見えるようになってきました。

脚も少しメリハリのある脚になってきてます。

本当にここにきて良かったと思っているので、スタイル良くなりたい方は通った方がいいジムだと思います。

私はダイエットを始めてもすぐだらけてしまって今までダイエットに成功したことがありませんでした。

そのためスタイルをちょっとぽっちゃりしてきてしまって。

このままはまずいと思って完全個室のワンツーマンで教えてもらえるボスティを選びました。

正直、私の体を誰かに見られたくないので完全個室がとてもうれしいです。

また、ワンツーマンで教えてもらえるため気になったことはすぐ聞けますし、トレーナーさんと話をしながらトレーニングを行えるので辛いですけど、とても楽しく通うことができてます。

筋トレをするとはじめは筋肉痛がひどいですが、それが収まると体が軽く感じるようになることを知りました。

また体を鍛えていることが少し自信につながって前向きに生活できるようになりました。

まだー3キロですがもっと痩せられるよう継続していきたいです。

【みさきさん 20代 女性】

私は元々そこまで太ってはいないんですけど、筋肉がないせいか細いだけの体が嫌でボスティでトレーニングしようと思いました。

細いだけでメリハリがない体は男子からはモテないだろうなって思ってすごくコンプレックスでした。

ダイエットコースでトレーニングしていますが、私の場合はダイエットと言うよりは必要な筋肉を鍛えて出るところを出すトレーニングをしています。

トレーニングの後だとすごく実感できるんですけど、ただ棒だった私の足が、膨らむところは膨らんで私が欲しかった脚になってきました。

胸もあまりないんですけど、胸の筋肉をつけることで前よりは見栄えが良くなったと思っています。わ

私のただ細いだけの体が少しずつ女の子っぽい体に変わっていくのが分かってすごくうれしいです。

ボディメイクって本当にできるんだなと思いました。

口コミを調べた感想

正直悪い口コミがほとんどないことにとても驚きました。

私が見つけられた口コミで悪い評価と言えば、待合室がないというくらいで、ほとんどの方がトレーニングについては「効果があった」「ボスティに通ってよかった」とコメントしていました。

ボスティは口コミによる拡散を狙って質の高いサービスを提供することを大事にしていますが、まさにその結果がこれだと感じました。

特に「トレーナーさんがいい」という評価が多かったです。

あとは体重を減らすよりも、スタイルをよくすることができて嬉しいという声もあります。

どうしてもダイエットをしていると体重に目が行きがちですが、本当に大切なのはスタイルだということをトレーナーさんたちが気が付かせてくれたというコメントが複数ありました。

ボスティは20代、30代女性に大人気な印象でした。

BOSTY(ボスティ)料金プラン

短時間で理想のボディを作ることを目標としていて、コースとしては1ヵ月~3ヵ月コースが用意されています。

【料金プラン】

【入会金】

入会金:30000円(一律)

入会金はどのプランを選んでも払う必要があるので、「入会金+プラン料金」が合計の料金になります。

【1ヵ月コース】ダイエットメイン

  • 138000円(入会金は含まれていません)
  • 1ヵ月8回(1回50分)

【2ヵ月コース】ダイエットメイン

  • 159800円(入会金は含まれていません)
  • 2ヵ月12回(1回50分)

【3ヵ月コース】筋肉量アップメイン

  • 298000円(入会金は含まれていません)
  • 3ヵ月24回

【3ヵ月コース】美ボディメイン

  • 298000(入会金は含まれていません)
  • 3ヵ月24回(1回50分)

コースには

  • ダイエットメインコース
  • 筋肉量アップメインコース
  • 美BODYメインコース
がありますが、筋肉量アップコースは選ばれる方はあまりいないと思うので上記のダイエットコースか美BODYコースの選択になると思います。

藤田ニコルさんは確認はとれていませんが、SNSの投稿から考えるとおそらく美BODYコースではないかと思います。

【1ヵ月コース】ダイエットメイン

カラダを変えてビジネスにプライベートに「+αの結果を残すこと」を目標にしているコースです。

とにかく短期間で結果が欲しいという方におすすめのコースとなっています。

1ヵ月という短い期間ですが週2回通えるためダイエット効果はかなり期待できますよ。

コース料金+入会金 168000円(入会金を含む)
回数 1ヵ月8回(1回45分)

【2ヵ月コース】ダイエットメイン

自分に自信が持てるスタイルを作ることを目的としてコースです。

2ヶ月という期間を有効に使い計画的にスリムボスティを作り上げます。

私個人的にはイチオシのコースです。

コース料金+入会金 189800円(入会金を含む)
回数 2ヵ月12回(1回45分)

【3ヵ月コース】筋肉量アップメイン

スタイリッシュなボディラインを作るためにの筋肉量アップコースです。

ダイエットが目的の方はダイエットメインの方を選びましょう。

このコースは基本的には男性向けのコースになっています。

コース料金+入会金 328000円(入会金を含む)
回数 3ヵ月24回(1回45分)

【3ヵ月コース】美ボディメイン

痩せているけれど何かが足りていないと感じている女性のために作られたコース。

メリハリのある体を作ることができ特に、美脚と美尻(ヒップアップ)をメインでトレーニングしていきます。

  • 美脚
  • 美尻(ヒップアップ)
  • 腹筋
  • 二の腕引き締め

上記の部分などを時間をかけて美ボディを作るプログラムとなっています。

こちらのコースは痩せている女性以外にも、「ダイエットしたくて長期間で自分の体を思いっきり変えたい」という方におすすめのコースです。

コース料金+入会金 328000円(入会金を含む)
回数 3ヵ月24回(1回45分)
料金プランの感想

BOSTY(ボスティ)の料金プランはプライベートジムとしては良心的~普通よりちょっと安いかなって感じです。

しかし1回のトレーニング時間が45分と少し短いかなと感じました。

他のところは1時間~1時間30分くらいが普通(プランやジムによっていろいろです)です。

BOSTY(ボスティ)のクオリティの高さでこの値段なのは腑に落ちないところがありましたが、おそらく普通のジムよりも1回の時間が短いためこの値段で通えるようになっているのでしょう。

Q&A

気になる点について質問に答えていきますね。

個室トレーニングで人目を気にしなくていいって本当ですか?

はい、ボスティは完全個室でのトレーニングとなるためトレーナーさん以外の他の誰かに自分の体を見られることはありません。

そのため自分の体を見せるがの恥ずかしいと思っている方や、トレーニングを集中してストイックに頑張りたい方に向いています。

手ぶらで通えるって本当?

はい。トレーニングウェア、アメニティ、タオルなどは無料でレンタルしているので手ぶらで来てもOKです。

ただシューズだけは初回だけ持ってくる必要があります。後はそのお店に預けることができるので、完全手ぶらで通うことができます。

施設綺麗ですか?ジャワールームってどんな感じですか?

めちゃめちゃキレイです。

私が今まで通ってきたジム(体験で行ったジムも含めて)で一番キレイです。

ですので、雰囲気が良く気分が高まるため集中してトレーニングに励むことができますよ。

体験コースってあるの?

はい、体験コースも用意されています。

体験コースは2コースあって

  • ボスティを体験してみたい方や1回だけでノウハウを学びたい方専用のビジターコース
  • ジムに気軽に参加できるように友達やカップルなど数人で一緒に体験したい方のためのペアコースがあります。
ビジターコース(45分体験) 14000円
ペアコース(45分体験) 1人9000円

ぶっちゃけBOSTYで痩せれるの?

私は残念ながら継続してボスティに行けていないので、私個人では痩せていません。

しかし、数回通った経験と口コミからかなりの確率で痩せることができると考えています。

何よりトレーナーさんが優秀ですし熱意をもって接してくれるので、目標の体まであなたを導いてくれるでしょう。

実際にボスティに行って話を聞くとどんな感じかイメージしやすいと思うので、ボスティの無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

カウンセリングの際にはダイエットのコツや体の悩みなども一緒に伝えればプロからその解決方法も教えてもらえますよ!(もちろん無料で)

BOSTY(ボスティ)の場所&営業時間

  • 大宮スタジオ
    〒330-0845
    埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1シルバービル2階
  • 六本木スタジオ
    〒106-0032
    東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
  • 恵比寿スタジオ
    〒150-0013
    東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202・201
  • 銀座スタジオ(東急プラザ銀座近く)
    〒104-0061
    東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座 4階
  • 銀座スタジオ(銀座8丁目ドン・キホーテ近く)
    〒104-0061
    東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
  • 代々木スタジオ
    〒151-0053
    東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304
  • 池袋スタジオ
    〒171-0014
    東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋1-B1F
  • 有楽町(銀座1丁目)スタジオ
    〒104-0061
    東京中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジテンス805
営業時間(すべての店舗共通) 0700~2300

東京に住んでいなければなかなか通えませんが・・・通える人はラッキーですね。

私個人的には本当に通いたいジムですが、時間とお金と住んでる場所の影響で通えません。

追記:埼玉県の大宮にもボスティができましたーー!大宮近くのダイエッターおめでとうございます。

無料カウンセリングからのボスティの体験トレーニングを受ける方法

準備中

私がおすすめするダイエットジム【BOSTY】のまとめ

BOSTYは本当におすすめですよ~。

何よりお客さんを必ず満足させようって意気込みが分かるほどスタッフが熱意をもって接してくれますからね。

あとはボディメイクの大会でも成績を残している方から直接教えてもらえる点もボスティならではでしょう。

値段が値段なので簡単には決められないと思いますが、私は自分を変えたいと思っているならぜひ行った方がいいジムだと考えています。

迷っている方は一度、ボスティの無料カウンセリングを受けてみるといいですよ。

そうすれば、もっと詳しく具体的にボスティで何のをやるのかが分かりますし、あなたが本当にやりたいのかどうかはっきり分かるからです。

あなたのダイエットが成功することを願っていますね。

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